2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
|
2675 kcal
|
지방: 124.71g | 단백질: 140.47g | 탄수화물: 254.49g.
아침 식사: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Фисташки, Ратибор Варенье Малиновое, Бахетле Печенье с Яблочно-Лимонной Начинкой , Бахетле Кальмары по-Строгановски, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. 점심 식사: Яйцо, Ирмень Молоко 3,2%, Бахетле Печенье с Яблочно-Лимонной Начинкой , Шоколад, Бахетле Кальмары по-Строгановски, Брест Литовск Сыр Финский, Barilla Спагетти #1. 저녁 식사: Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Ратибор Варенье Малиновое, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Бахетле Индейка в Кисло-Сладком Соусе, Ирмень Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский. 간식/기타: Компот без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Луг Творог 5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|