2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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905 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 40.79g | 탄수화물: 106.27g.
아침 식사: Cheese, Oatmeal with Milk. 점심 식사: Oatmeal Bread , Mayonnaise , Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . 저녁 식사: Ketchup , Sesame Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked Eggplant, Zucchini , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 간식/기타: Mannik. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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