2021년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 12일:
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1426 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Alpro Soya Coconut For Professionals, Американо, Творожная запеканка. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Yelli Паста с Овощами по-Итальянски, Помидоры. 간식/기타: Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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