2016년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
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1726 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 82.80g | 탄수화물: 187.21g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Batata Doce, Arroz Branco, Milho Verde Cozido, Abóbora Moranga, Aipim (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Leite (Leite Integral), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo de Codorna, Ovo Mexido. 더보기
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