2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2104 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 126.53g | 탄수화물: 252.85g.
점심 식사: Valsoia Super Burger, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Datteri Medjool, Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. 저녁 식사: Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Happy Harvest Roggen Segale, Noci Sgusciate, Primia Punte di Asparagi Surgelate, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. 간식/기타: Noci Sgusciate, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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