2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1201 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 122.39g | 탄수화물: 8.63g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 점심 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Pork Cracklings, Vanilla Wafer Cookie. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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