annabzr님의 저널, 2021년 05월 11일

2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.8 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:

1070 kcal

지방: 40.42g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 91.35g. 아침 식사: Pão de Leite, Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Pão de Leite, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Activia Chia, Danette Danette. 더보기

1078 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 헬스 - 53 분, Apple Health - 22 시간 7 분. 더보기

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