2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
935 kcal
|
지방: 29.57g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Café com Açúcar, Del Valle Suco de Uva (200ml), Canto de Minas Iogurte de Morango, Marilan Pit Stop Original. 저녁 식사: Alface, Tomates, Ovo Cozido. 간식/기타: Arcor Butter Toffees Chocolate, Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|