2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1624 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 264.90g.
아침 식사: Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Your Super Energy Bomb, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: York Peppermint Pattie (Fun Size), Pineapple, Bear Creek Tortilla Soup Mix, Cuties Clementines, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. 저녁 식사: Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Cherry Tomatoes, Tostitos Bite Size Corn Chips, Raspberries, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 간식/기타: Great Value Mini Pretzel Twists, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Apples, Pacific Gold Beef Jerky - Original. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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