2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1888 kcal
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지방: 96.84g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Frosta Hühner Frikassee. 저녁 식사: Aldi Edelsalami, Ja! Camembert 45%, Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sinnack Ciabatta Brötchen. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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