2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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819 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 26.89g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 점심 식사: Clementines , Kroger Whole Milk Low Moisture Mozzarella Shredded Cheese, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil, Cub Foods Walnut Halves & Pieces. 저녁 식사: Great Value 4% Cottage Cheese. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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