2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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2073 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 302.06g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 점심 식사: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Вареная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Бантики Отварные. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Груша Пакхам. 더보기
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