2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1915 kcal
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지방: 81.36g | 단백질: 97.81g | 탄수화물: 204.05g.
아침 식사: Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Помидоры, Тавр Колбаса Любительская, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Всеслав Хлеб Чусовской, Гармония Сметана 20%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . 간식/기타: Окей Яблоко Гренни Смит, Гост Мороженое с Вареным Сгущенным Молоком. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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