2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1296 kcal
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지방: 61.33g | 단백질: 136.63g | 탄수화물: 48.74g.
아침 식사: Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Нива Черноземья Торт Пальмира. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Активиа Пробиотик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Good Food Семечки Подсолнечника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
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