2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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982 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 29.75g | 탄수화물: 129.18g.
아침 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичный Желток, Adal Масло Облегченное 60%, JLC Молоко 2,5%. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Активиа Чиа Персик Гранола, Банан. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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