|
73.4
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
1821 kcal
|
지방: 73.17g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 203.31g.
아침 식사: Jean Hervé Sirop d'agave, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Pomme. 점심 식사: Carrefour Flan Saveur Chocolat, Boudin Noir, Wasa Bio, Tarte aux Légumes, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond. 저녁 식사: Fromage de Brebis, Carrefour Pain Complet, Tarte aux Légumes, Blanc de Dinde, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. 간식/기타: St Michel Madeleines au Chocolat , Oranges, Thé Vert, St Michel Sablé de Retz. 더보기
|
안정된 체중
|