2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
2102 kcal
|
지방: 71.92g | 단백질: 188.28g | 탄수화물: 131.30g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Feeling Ok Toast, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. 저녁 식사: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Misura Cornetto Classico Privolat. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|