2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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857 kcal
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지방: 16.45g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 89.31g.
아침 식사: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. 점심 식사: Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. 간식/기타: Binasport WPC 80, Вкусняев Молоко 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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