2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1793 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 150.46g | 탄수화물: 186.23g.
아침 식사: Strawberries, Biogen ISO-Whey, Jungle Oats. 점심 식사: Egg White, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Woolworths Lean Beef Mince. 저녁 식사: Venison Mince, Mixed Salad Greens, Woolworths Reduced Oil Greek Dressing, Woolworths Brown Hamburger Rolls. 간식/기타: Venison Mince, McCain Wedges, Coffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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