2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1532 kcal
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지방: 39.53g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 200.57g.
아침 식사: Maribel Marmellata Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Active, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Sugo di Pomodoro, Divella Orecchiette Integrali. 저녁 식사: Bonduelle Iceberg, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Frisella, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. 간식/기타: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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