2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2795 kcal
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지방: 69.20g | 단백질: 188.85g | 탄수화물: 333.18g.
아침 식사: Conad Savoiardi, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Galbani Galbanino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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