2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2600 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 160.89g | 탄수화물: 346.16g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fattoria Buon Amore Farro. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Penne Rigate, Broccoli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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