DFFilafova님의 저널, 2021년 05월 11일

Сегодня 4 года моей маленькой красотка и 2 года, как я впервые достигла адекватного рубежа своего веса. Потом были взлеты и падения, а теперь я снова в похудательном процессе. И вешу УРА!!! ровно как 2 года назад, провела тогда я чувствовала себя газелью, а теперь бегемотов, но!! БОГ услышал мои молитвы и я не больше чем тогда, надеюсь что у меня снова есть шанс к лету достичь адекватного веса🙏🙏🙏
67.8 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
608 kcal 지방: 13.06g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 90.02g.   아침 식사: Махеевъ Топпинг, Яблоко Зеленое, Корица, Кофе, Абрико Топпинг Шоколад, Сырники со сновским творогом. 더보기
1966 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Сорри за миллион опечаток, но вот как мало надо человеку для счастья ☺☺☺ 
2021년 05월 10일 작성이: DFFilafova

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DFFilafova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유