2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
1410 kcal
|
지방: 48.02g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 174.43g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус Классический, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Капуста Тушеная, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Сырники Домашние, Теремок Морс Клюквенный, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|