2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1781 kcal
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지방: 73.06g | 단백질: 95.31g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Consilia Fette Biscottate Integrali, Consilia Mandorla Drink Bio. 점심 식사: Conad Ricotta, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Consilia Gallette di Farro. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Top Miele, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Perugina Bacio, Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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