2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1204 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 113.56g.
아침 식사: Сыр Голландский, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Greenfield Чай Чёрный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Be First Коллаген, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: Пирожки с капустой, Greenfield Чай Чёрный. 저녁 식사: Магнит Банан, Ратимир Пастрома Праздничная, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Красные Помидоры, Картофель Молодой. 간식/기타: Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%. 더보기
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안정된 체중
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