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Body Fat Percentage : 13.8%
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69.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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2542 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 118.86g | 탄수화물: 202.75g.
아침 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. 점심 식사: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 飯, 富統 滷排骨, 滷蛋. 저녁 식사: 陽春麵, 豬大腸, 雞胸肉. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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