2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
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1380 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 100.99g | 탄수화물: 114.20g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Финик, Сахар, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 간식/기타: Финик, Финик, Миндаль Миндаль, Судак Запеченный, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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