2021년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 11일:
|
1100 kcal
|
지방: 33.14g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 148.25g.
아침 식사: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Сердце Говяжье, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Покровский Сыр. 점심 식사: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Суп, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 저녁 식사: Maggi Куриная Грудка, Гороховое Пюре, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|