2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
2662 kcal
|
지방: 98.37g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 304.63g.
아침 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). 점심 식사: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Amor di Sole Piselli, Riso, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Prosciutto Crudo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Ecor Fagioli Neri, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo Vegetale, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Cipolle, Aglio, Carote, Patate. 간식/기타: Batikas Yogurt Greco Magro 0%, Zucchero, Arance. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|