pesciolina973님의 저널, 2021년 05월 10일

spero di arrivare al peso entro l'estate
64 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1371 kcal 지방: 42.68g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 160.05g.   아침 식사: Sole Latte Fresco Parzialmente Scremato, Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere. 점심 식사: Tonno, Fave Fresche. 저녁 식사: Crocchette di Patate, Lattuga a Foglia Verde, Frittata di Asparagi. 간식/기타: Ferrarini Prosciutto Cotto, Milbona Yogurt Proteico. 더보기
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