2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1151 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Naturegg Eggs, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, Strawberries . 저녁 식사: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Sweet Potato , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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