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81.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1905 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 140.07g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Marraqueta, Huevo, Colun Leche Entera. 점심 식사: Zanahoria, Agrosano Rúcula, Pescado Frito, Puré de Papa. 저녁 식사: San Benito Skyr Maracuyá, Campoverde 4 Berry Mix, Lider Lomo Liso, Rúcula, Zanahoria, Palmitos. 간식/기타: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ferrero Ferrero Rocher, Twix Twix. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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