SMA1981님의 저널, 2014년 01월 16일

2014년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
151.8 kg 지금까지 감소한: 34.7 kg.    남은양: 65.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 16일:
978 kcal 지방: 46.50g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 98.80g.   아침 식사: Coffee with 2 Creams (Large), Breakfast Burrito, Hash Brown. 저녁 식사: Pepperoni Pizza (Medium). 더보기
3888 kcal 운동: 운전 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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SMA1981님의 체중기록


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