2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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801 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 58.38g | 탄수화물: 93.67g.
아침 식사: Shefa Leite Desnatado, Herbalife Shake Café Cremoso. 점심 식사: Danubio Cream Cheese Light, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo, Herbalife Shake de Baunilha. 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Kobber Granola com Banana, Mel e Castanhas, Dolce Gusto Café Au Lait, Nestlé Nesfit Integral. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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