JoanaFP님의 저널, 2021년 05월 10일

Gravidez
59.9 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1667 kcal 지방: 70.25g | 단백질: 106.00g | 탄수화물: 150.08g.   점심 식사: Milaneza Esparguete, Gema de Ovo, Continente Tiras de Bacon Fumado, Continente Queijo Mozzarella Ralado. 저녁 식사: Morangos, Meloa, Frango Assado. 간식/기타: Canela, Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos , Ovo. 더보기
1952 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
E eu estou a perder o que ganhei da minha gravidez 😊 
2021년 05월 10일 작성이: sara.cândido
Parabéns! Mais um motivo para se alimentar bem. Faça boas escolhas. ❤️ 
2021년 05월 11일 작성이: XicaXana

     
 

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