2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1732 kcal
|
지방: 70.82g | 단백질: 97.56g | 탄수화물: 201.10g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Алексеевское Варенка, Вологодское Варенье Вишневое, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Петруха Крыло Куриное, Bionova Гранола Ягодная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Окей Творог 9%, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. 점심 식사: Магнит Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мюсли с Фруктами. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Pepsi Pepsi Light. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|