2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
836 kcal
|
지방: 31.37g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Maitokahvi. 점심 식사: Keitetty Kananmuna, Allevo Soup Potato & Leek. 저녁 식사: Express Diet Chili Tomato Soup, Keitetty Kananmuna. 간식/기타: Magnum Mini Classic, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Juusto 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|