2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1489 kcal
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지방: 88.62g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 75.27g.
아침 식사: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Редис, Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Салат весенний, Yamasa Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Куриные Крылья. 저녁 식사: Виноград, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская. 간식/기타: Окей Манго. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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