|
как правильно посчитать калорийность супа? взвесили курицу, отмерили воды. но вода же выпарится, как правильно, подскажите плиз.
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1620 kcal
|
지방: 73.59g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: Ашан Слойка Дрожжевая с Творожной Начинкой, Ашан Форель, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. 점심 식사: Слобода Майонез, Продукты из Елани Плавленный Сыр со Вкусом Креветки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свекла Вареная, Суп куриный, Гармошкп. 저녁 식사: Гармошкп, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Взвесьте готовый продукт, если Вас беспокоит вода. Но в ней калорий нет.
Я все продукты и воду завела в сыром виде и указала примерное количество порций. Меня такая степень точности вполне устраивает. Без учета уварки, ужарки
2021년 05월 10일 작성이: lyudobr
|
Спасибо,вам,высокая сви,это вы,оказывается, помогали мне разбираться в приложении,а я думала,что другая,но я не волшебник, а только учусь..🙈😄😇Вы- молодец! Спсибо вам! Будем держать связь!✊👌👍
|
Ранее была marusa2105)))) поменяла имя тут))) проще запомнить))) если что, обращайтесь) меня марина зовут
2021년 05월 10일 작성이: Высокая свинка
|
А,вот как!? Это и есть вы! Большое спасибо, разбираюсь до сих пор,старшая дочь у бабушки,вернется- попрошу помочь подростка...😅Очень сложно мне просить помощи, но трижды пыталась в приложении начать общаться,но увы...тишина..И время идет,а с приложением у меня тёмный лес..никакого прогресса в процессе знакомства с оным..
|
Меня Таня! Очень приятно,Марина!🤝
|
2021년 05월 10일 작성이: Высокая свинка
|
Тияя, мы с вами с одного дня практически в фатсикрете))))
2021년 05월 10일 작성이: Высокая свинка
|
Вот тут хорошо расписано, как считать калорийность сложных блюд, в т.ч супа https://goodlooker.ru/pravilniy-ras4et-bzhu.html
2021년 05월 20일 작성이: april2685
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|