franzy73님의 저널, 2021년 05월 10일

Auf und nieder immer wieder und das trotz defizit.
84.4 kg 지금까지 감소한: 36.6 kg.    남은양: 14.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1793 kcal 지방: 54.61g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 243.94g.   아침 식사: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Freeway Rote Brause, Pizza Schinken Salami. 저녁 식사: Pizza Schinken Salami, Rote Paprika. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko. 더보기
151 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Die spinnen... Die Waagen.. 😂😂 
2021년 05월 10일 작성이: Running Stefan
Je nach Waage kann es wirklich daran liegen. Apropos Defizit: billige Kohlenhydrate gemieden? 
2021년 05월 10일 작성이: a-z-r

     
 

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