2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
2090 kcal
|
지방: 95.06g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 263.18g.
아침 식사: Торчин Кетчуп Лагідний, Руккола, Добряна Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, Кинза, Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, President Сметана 20%. 점심 식사: Апельсин, Приготовленные Грибы (без Жира), Сильпо Лук Репчатый , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Для Вас Хлебцы Классические, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Слойка с Яблоком, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Груша с Грецким Орехом. 간식/기타: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|