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Pas super compréhensible 🥺 pas de cheat meal, pas d’excès, peut être pas assez bu ou bien dormi...bon allez on ne lâche pas mais c’est forcément décevant après une semaine à tout compter 😰
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66 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1373 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 171.58g.
아침 식사: Muesli Maison, Oranges, Delisse Yaourt à la Grecque, Banane. 점심 식사: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Comté, Saint Alby Allumettes de Jambon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Bûche de Chèvre, Courgette, Auchan Wraps de Blé. 간식/기타: Fraises, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Bio Village Farine de Blé, Beurre, Sucre, Oeuf. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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