2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1050 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 46.20g | 탄수화물: 106.16g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Getoastetes Vollkornbrot. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Schwip Schwap Cola + Orange, Thomy Remoulade, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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