2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1836 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: REWE Serranoschinken, REWE Kassler, Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). 저녁 식사: DM Bio Beeren Müsli, Alpro Soya Ungesüßt. 간식/기타: Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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