|
3 мес. и 3 нед. на ПП
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1124 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 115.32g.
아침 식사: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Короваево Хлеб Диабетический. 저녁 식사: Повна Чаша Печиво Листкове Зернове, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Капустный Салат. 간식/기타: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Канів Сыр Голландский 45%, Ферма Сметана 20%, Чеснок, Хит Продукт Лаваш Тако. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|