2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1544 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 106.77g | 탄수화물: 94.98g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Овсяноблин, Красные Помидоры, President Cream Cheese. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хмельницкие Булочные Хлеб Льняной, Яйцо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский, Творог 5%, Сметана 15%, Клубника. 간식/기타: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыр Голландский. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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