2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1855 kcal
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지방: 76.35g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. 점심 식사: Poires, Salade Verte, Tarte épinards saumon. 저녁 식사: FAVOR!T Basturökt Kyckling, Fromage Brie, Pomme, Dahl de lentilles vertes, Carottes. 간식/기타: American Cookie. 더보기
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1724 kcal
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운동:
Yoga Vinyasa - 1 시간 19 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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