2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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1004 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 137.85g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Pflaumen, Alpro Soya Milch ohne Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Cornatur Bratwurst. Afternoon Tea: Denner Urdinkelbrot. 저녁 식사: Erdbeeren, Coop Milch Drink 1,5%, Bananen, Fenchel, Brokkoli, Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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