Andrea Gesche님의 저널, 2021년 05월 10일

2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.7 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
1579 kcal 지방: 100.49g | 단백질: 108.96g | 탄수화물: 52.29g.   아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Marmelade, Becel Pro Activ, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Alpro Soya Light, Philadelphia Kräuter Balance, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. 점심 식사: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gurkensalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cordon Bleu. 저녁 식사: BBQ Zeit Zum Grillen Entrecôte . 간식/기타: Kaffee mit Milch, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. 더보기
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Andrea Gesche님의 체중기록


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